Vold i nære relasjoner, partnervold eller familievold rammer både kvinner og menn. Utøveren av volden kan være samlivspartneren din, de voksne barna dine eller foreldrene dine.

Begge kjønn kan være utøvere av slike handlinger. Kvinner er i noen tilfeller oftere utsatt enn menn. Dette gjelder gjentakende, alvorlig vold og seksuelle overgrep fra partneren sin.

Hvis du utsettes for vold og overgrep, er det viktig at du ikke føler skyld. Det er også viktig å være klar over at andre i lignende situasjoner har fått hjelp. 

Forsøk å snakke med noen du kan stole på, for eksempel politi, fastlegen, en nær venn, helsesykepleier eller lærer. 

Er du utsatt for vold eller kjenner du noen som er det?

Blir du skadet eller truet? Er du redd for å bli utsatt for vold, eller frykter du for livet ditt? Mistenker du at noen blir utsatt for vold og trusler? Da må du kontakte politiet. Du kan få råd og hjelp ved å ringe til politiet. Politiets døgnåpne sentralbord: 02800. Ved en hastesituasjon, ring politiets nødnummer: 112 

Andre som kan hjelpe 

VO-linjen er en hjelpelinje for deg som opplever vold eller overgrep i nære relasjoner. Du kan kontakte Vold- og overgrepslinjen på telefon 116 006 eller via chat på deres nettside. Telefontjenesten er døgnåpen og chatten er åpen mandag til fredag 09.00-15.00. 

Dinutvei.no er en nasjonal nettportal som gir oversikt over hjelpetilbud over hele landet. Her finner du kvalitetssikret informasjon om vold i nære relasjoner, voldtekt og andre seksuelle overgrep. Du kan også stille spørsmål anonymt gjennom portalens spørsmålstjeneste.